Durante la preparación académica, la concentración es clave para llevar a cabo las actividades o asignaciones, pero hay momentos o circunstancias donde es difícil mantener esta concentración, ya sea el leer seguido varias páginas, el escribir un ensayo, o simplemente hacer ecuaciones matemáticas. Pueda que tome una integración de las áreas para poder satisfactoriamente hacer otra. Por eso, existen actividades como los ejercicios físicos, que no solo trae una mejor salud, y fortaleza del cuerpo, pero también agilidad a los procesos mentales, haciendo más eficiente el hacer las actividades educativas. ¿Crees que el ejercicio ayuda a la educación? ¿Cómo es posible? ¿Qué puedes hacer para motivarte a hacer ambas?
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