​La rutina, el día a día, y los quehaceres conllevan un tiempo y lugar, el cual nos obliga a estar preparados y ser puntuales para poder cumplir con las responsabilidades. Por más objetiva que pueda ser nuestra organización de las tareas, no hace menos subjetiva la realidad, que es no saber qué pueda ocurrir en un momento determinado,  no cumpliendo al máximo o a lo esperado todo lo que uno debe hacer. Esto crea gran estrés, que nos puede debilitar y hasta llevar a caer enfermos. Por eso, es importante tener habilidades y herramientas, tanto en lo laboral como en los emocional, para poder sobrevivir. ¿Sabes qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo cumplir mejor las responsabilidades sin arrancarnos el cabello? ¿Cómo puedo fluir mentalmente para lograr todo lo que tengo que hacer?